EM nach Gopal

Das sogenannte EM, das ehrliche Mitteilen ist eine nach dem Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein entwickelte

Methode, aktuelle  Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken in einer geschützten Gruppe von Menschen zu verbalisieren.

Dadurch entsteht ein Raum von Sicherheit und Kontakt unter den einzelnen Menschen, der zu einer Beruhigung des autonomen Nervensystems jedes Einzelnen führt.

Als weiterführende Literatur kann ich das Buch der "Vagusschlüssel zur Traumaheilung" von Gopal Norbert Klein sehr empfehlen.

Ich biete das EM im 2 Wochen Rhythmus jeweils am Mittwoch in meiner Praxis an.